Часто, сами того не замечая, мы подвергаем себя заражению дурными новостями. Стоит включить телевизор или открыть интернет, как 80% эфира занято страшилками. Что нагнетает естественным путем отрицательные эмоции, тревогу и подавленное настроение у одних, панику и страх у других.