Все записи автора homogenes

Когда невозможное — ВОЗМОЖНО! Сила допущения.

Мы ограничены силой слова “НЕВОЗМОЖНО”. Нам навязывают это родители с детства, воспитатели в саду и учителя в школе. Ограничения мы получаем даже по психогенетике. Порой это становится абсурдом, но многие люди НЕ могут допустить себе: что можно иметь очень много денег, занимать высокие должности, иметь счастливую семью, быть абсолютно здоровым.

Читать далее… →

Как я стала психологом-психотерапевтом

Часто мне задают вопрос о жизненном пути, о выборе профессии и предназначении. Здесь я делюсь с вами моей историей, как я пришла в психологию и зачем. Что прошла и какой опыт принесла с собой. Лишь обретя дело своей жизни, понимаешь, что оно всегда звало тебя…но мы в упор этого не замечаем.

Читать далее… →

Секреты психолога. Как работать над собой

Всем привет! В этой заметке, я решила поделиться особенностями психотерапии в автоформате. Ведь многие вещи можно прорабатывать в себе самостоятельно, заметно улучшая качество жизни. Просто нужно знать инструменты, хотя бы базовые!

Читать далее… →

Ревность

Ревность, с давних времен, может превратить спокойного адекватного человека в нервного сумасшедшего, способного совершать поступки, за которые придется долго раскаиваться. Это чувство бешено потребляет энергию не только свою, но и партнера. Если ревность приняла острую и патологическую форму или повторяется регулярно и мешает вам жить, то это нужно срочно решать!

Читать далее… →

Как повысить самооценку

Пониженная самооценка — это проблема людей всех возрастов. С ней можно жить, но это становится мощной преградой на пути к счастливости и эффективности. Ведь имея низкую самооценку, человек автоматически занижает свои достоинства, просит меньшую зарплату, хоть талантлив и умен, старается угодить другим, уступает лучшее (партнера, место под солнцем) более уверенным людям. Если вам это знакомо, то у вас есть выбор! Можно жить так и дальше, а можно кардинально все изменить.

Читать далее… →

Осторожно! Созависимость

Созависимость есть практически у каждого из нас! Это могут быть незавершенные отношения с первой любовью, бывшей женой, с мамой или отцом, а могут быть даже с умершим человеком. Эта связь часто сильно ограничивает нас, забирает силы и энергию.

Читать далее… →

Измена. Психология измены

С изменой ежедневно сталкиваются огромное количество людей. Кто-то узнает об этом неожиданно, другие догадываются и живут с этим долгие годы. В любом случае, это всегда травматический опыт. Как же правильно поступить если близкий человек изменил.

Читать далее… →

Ступени психотерапии. Шагни на встречу к себе

Как же проходит психотерапия, на какие уровни делится и какие запросы решает. Сколько приемов мне понадобится и что будет на них происходить.Это одни из частых вопросов наших клиентов. Давайте разбираться.

Читать далее… →

Новая рубрика “ОН & ОНА взаимоотношения”

С нового года я решила запустить новую рубрику “ОН & ОНА взаимоотношения”. Проблемы весьма распространённые и без правильной проработки, приносящие людям большой психотравматический опыт. Я взяла список наиболее частых запросов моих клиентов и включила их в рубрику.

Читать далее… →

Мозг и скрытые возможности

Научные эксперименты нейробиологов являются доказательством основ психотерапии. Наша реальность, восприятие мира, память, прошлое и будущее изменчиво. Ввод, обработка и вывод информации — продукт деятельности мозга. Как улучшить, ускорить эти процессы, а также использовать скрытые возможности мозга!

Читать далее… →