Созависимость — термин знакомый не многим, хотя практически у каждого человека она есть. В интернете я нашла несколько определений этого явления. В некоторых случаях, созависимость расценивают как сильную привязанность, практически манию, с чем я, не совсем согласна.
Выражаясь своими словами, созависимость — это биоэнергетическая связь между двумя людьми (возможно и с умершим человеком), которая была приобретена, в связи с ярким психоэмоциональным опытом и сохраняется до тех пор, пока не будет прервана одним из участников.
Самые распространённые случаи созависимости — это связь с родителями, с первой любовью, с бывшим мужем/женой. Иногда, это явление может тянуться с детсадовского возраста и быть практически незаметным для нас (давным-давно мальчик произвел сильное впечатление и до сих пор, внутри как то трепетно и странно отзывается мысль о нем).
Как же распознать созависимость?
В первую очередь: безумная любовь, потребность быть постоянно вместе, невозможность забыть человека, жить без него, постоянные мысли и воспоминания, даже если встреч с ним давно уже не было — говорит о большой вероятности наличия сильной созависимости. Такое состояние может сильно обесточивать и изматывать.
Другой случай, когда люди расстались и начинают строить жизнь с новым партнером, но бывший/бывшая до сих пор держит невидимыми нитями, что негативно сказывается на создаваемых отношениях.
И самый распространённый случай — созависимость с мамой и папой! У новорождённого зависимость от матери это обязательное условие его выживания, но уже после двух лет, созависимость естественно должна смениться на контрзависимость и затем на взаимозависимость. Это экологичные отношения между ребенком и родителем. И все же, часто это не происходит, либо созависимость возникает снова в более позднем возрасте, при определенных стрессовых состояниях. Ощутить деструктивную связь с родителями можно проанализировав, на сколько я придерживаюсь их мнения, мне важно их одобрение, свободна ли в выборе, болезнено воспринимаю ситуации с вязанные с ними, привязана ли к ним и др.
Уборка созависимости
Снимать созависимость нужно однозначно, так как она, бесконтрольно забирает у вас силы и энергию, ограничивает, лишает свободы воли и права выбора, мешает в создании новых отношений.
В психотерапии, есть специальных технологии, которые снимают созависимость очень быстро и безопасно для обоих людей. Эта связь визуально представлена в виде нитей, цепей, веревок, проводов, которые идут от одного человека к другому. С помощью специалиста, она снимается и восстанавливается баланс отношений (отдаю твое, забираю свое и ступай с миром).
В идеале, созависимостей у человека не должно быть вообще! Единственной созидательной созависимостью может быть связь с собой продвинутым и совершенным, который будет заряжать вас энергией и тянуть к своему уровню.
Если пост полезен, ставь лайк и сохраняй себе! Есть созависимость, ставь + в комментариях, если нет, то -))))) Может есть и такие люди!!!