Есть несколько разновидностей психологической защиты, которые мы используем в повседневной жизни, чтобы избежать страха, обиды, вины, самобичевания. Одна из таких защит — проекция!
Формула уверенности
Запрос повышения самооценки и уверенности в себе стоит в топе даже у меня, хотя в основном, я работаю с эмоциональными расстройствами. Но часто, все очень взаимосвязано. В процессе работы, я определила формулу уверенности, которая состоит из определенных величин.
Все вместе эти внутренние качества составляют фундамент жизненного благополучия.