Маски, которые мы носим каждый день в обществе очень часто могут подменить нашу истинную суть, наше «Я».

Начиная с детства, нам объясняют что и как делать «хорошо», а что «плохо». Проявлять свою детскую непосредственность, любопытство и порой несносное поведение для ребенка естественно, но общество, состоящее из взрослых, это не одобряет и критикует. Создается образ воспитанного, хорошего, спокойного и послушного ребенка, который старательно прививается подрастающему организму. Так человек постепенно начинает понимать, что свою естественную природу лучше припрятать, что бы не ругали, а на всеобщее обозрение выставить то, что от него так требует общество. Еще Карл Густав Юнг выделил это внутреннее разделение личности на социально одобряемую часть — Персону и естественную, скрываемую от общества — Тень.

Сам факт ношения маски в обществе может и не плох, по крайней мере, это привито нам культурой общения и этикетом. К примеру, люди которые вываливают все свое «нутро» наружу без соблюдения элементарных норм нравственности вряд ли могут быть эталоном для подражания. Скорее это асоциальные или психопатические личности.

Но проблема возникает тогда, когда психически здоровый человек настолько сильно и долго задавливает свою истинную природу, что начинает считать маску своим настоящим «Я». Хотя где-то внутри себя человек чувствует, что живет не своей жизнью, достигает чьи-то чужие цели. «И что-то еще есть внутри как огонек яркое, живое, пытающиеся вырваться, но так страшно это выпустить, потому что не знаю что будет, как буд-то нарушу некий запрет». Дословно записала слова одной моей клиентки.

И часто с подобной проблемой сталкиваются люди, которым с детства внушали: что нужно быть хорошими, послушными, не проявлять излишнюю инициативу или любопытство, не задавать лишних вопросов, не мешать взрослым и т п. В дальнейшем, это сработало как колдовство, которое царевну превратило в лягушку. Подобно этому, яркие, харизматичные, красивые люди были спрятаны под серенькой неприметной маской «удобных и хороших людей». Лишь иногда, проявляя себя настоящих, скинув лягушачью шкурку или маску и поражая всех своим великолепием.

Лягушачья шкурка служила для царевны-лягушки с одной стороны, защитным механизмом, а с другой, девушка настолько привыкла к ней, что не могла даже представить и сильно боялась как будет жить постоянно в своем естественном теле. Так же происходит и в реальности. Когда человек уже осознает, что есть его маска, и что есть истинное «Я», то второй этап работы это плавно вводить себя настоящего в жизнь, все чаще демонстрируя те качества, которые были столь долго подавлены и запрещены. Таким образом, можно избежать стресса «сжигания шкурки» и постепенно привыкнуть проявлять свою истинную суть в различных ситуациях.

Работа с подобными случаями может быть не очень быстрой, так как важна постепенная адаптация, хотя есть люди, которые за достаточно короткий срок научились включать истинное «Я» в свою повседневную жизнь и самостоятельно регулировать когда стоит надеть маску, а когда проявить себя настоящего. А это и есть высший пилотаж!