Ко мне обратилась женщина, которая потеряла своего мужа. Внешний вид, взгляд выдавал в ней безутешную вдову. Со скорбью в голосе я спросила сколько времени прошло с момента утраты, ожидая услышать неделю, месяц, ну два месяца.
— Он умер десять лет назад, ответила клиентка.Десять лет печали и скорби!
— Я никак не могу отпустить его, простить себя, что не успела сказать как важен и дорог он был для меня. С его смертью я как будто потеряла себя.
Она говорила и говорила, со слезами на глазах.

Так часто, подобно этой женщине, мы носим горе утраты в себе годами.
Почему так трудно принять смерть близкого человека (иногда даже животного) и отпустить его?

• Самое трудное что происходит практически всегда неосознанно, это утрата вместе с ушедшим какой-то части себя, своей роли, смысла или определенного важного состояния.
  Бывает так, что с человеком как бы навсегда утрачивается чувство защиты и безопасности. Такое проявляется при уходе кормильца из семьи.
  Самой сложной утратой является смерть единственного ребенка. В этот момент женщина теряет роль матери, часто смысл, любовь.

Поэтому первый вопрос который я задаю своим клиентам: “Что ты потеряла, когда твой близкий человек ушел?”

Важно вернуть утраченную часть себя, по возможности, восстановить свою роль.

• Вторым моментом является вернуть то, что принадлежит ушедшему. Возможно сказать те слова, которые не успели, поблагодарить, передать любовь и уважение.
  Ведь именно эти факторы удерживают горе, незаконченность, создают бесконечный траур.

Как пережить смерть близкого человека?

Есть специальная психотехнология, которая помогает принять утрату, облегчить боль и начать жить снова.
Для нее достаточно одного сеанса!

Задачей психотехнологии является перевести горе утраты в чувство легкой грусти, когда человек вроде ушел, но его поддержка всегда со мной. По ощущениям подобно любимым актерам или героям, которые покинули наш мир, но мы смотрим фильмы с их участием, радуемся с ними. Их как бы больше нет, но они присутствуют.