Почему с разбитым телефоном нам стыдно ходить, а сломанную психику люди могут иметь практически всю жизнь? При том что когда за ремонт гаджета запрашивают приличную сумму, то деньги находятся, а вот на починку себя любимого увы, жалко…
Что же это за человеческий парадокс такой?
Возможны несколько причин:
Неведение. Часто, люди особенно, проживающие в деревнях и малых городах просто не знают о возможностях современной психологии и психотерапии. Для них это ‘нечто из западных фильмов’.
Неверие. Сейчас услугами психолога пользуются около 10-15% населения России, хотя было подмечено, что если будет уверенность, что специалист поможет, то процент желающих увеличился до 40-50%. Это огромная цифра. Эффективность работы с психологом зависит от реальной готовности, ответственности и желания человека решить свою проблему или достичь результата, таланта, знаний и опыта психолога, а главное от личного контакта между обоими.
В зависимости от выбранного типа психотерапии, результаты можно получить быстро (краткосрочная методика) или в течении длительного времени.
Если вы нашли психолога, который хорошо знает свою работу и подходит вам по личным качествам, то результат обязательно будет! Иногда даже выше ваших ожиданий.
Не любовь к себе. Это некий способ самонаказания, когда «на себя жалко». Чаще всего, такие люди экономят на себе во многом, про поход к психологу они говорят, «что это очень дорого, я сам справлюсь». Вот только, многие внутренние проблемы самостоятельно, без надлежащих знаний и упорства не решаются. Правда, когда совсем прижимает и жизнь становится невыносимой, то психолог часто является выходом из ситуации.
Особенности постсоветского менталитета. «Если что-то случилось, то лучше всего пойти поплакаться другу» – традиционный способ в нашей стране.
Вот только не всегда эффективный и экологичный. Как минимум потому, что это не совсем красиво, по отношению к другу, заваливать его своими проблемами. Если же друг обсуждает и выслушивает вас с удовольствием, то проблема не решается, а подпитывается вашими разговорами о ней, а в худшем случае может стать предметом для сплетен.
В лучшем случае, друг может дать совет как разрешить ситуацию, но это скорее всего будет совет «на твоем месте, я бы…..». И дальше, основываясь на его опыт, будет дан ряд рекомендаций, и не факт что сработает хоть что-то, потому что вы не он/она! И у вас совершенно иная жизненная картина, с другими возможностями и способностями.
В конфликтных и стрессовых ситуациях важен беспристрастный и профессиональный взгляд со стороны, который сможет вывести вас к решению проблемы, исходя именно из ваших возможностей, опыта и жизненной позиции.
Именно такую позицию занимает психолог, который кроме вышесказанного, обладает методикой и технологиями для решения вашей проблемы, путем смены восприятия, расширения взгляда на ситуацию и поиска решения.
Мне очень приятно наблюдать как люди, все больше начинают изучать себя, открывать свои возможности и вкладывать деньги в первую очередь в себя любимого, а только потом в дорогие гаджеты и шмотки, которые выйдут из моды, сломаются, порвутся. А вот ТЫ у себя ОДИН и жить тебе с СОБОЙ всю жизнь!